我一直相信。

我一直相信，生命是上天賜予您的，但卻靠您的力量去彩繪去滋潤它。粗糙的生命，需要您細心的呵護；敏感的生命，需要您精靈的滋潤；細致的生命，更需要您關懷，每一種生命都有他價直所在。我從不認為自己生命是精彩，但卻努力卻描繪每一個細節，深怕露了靈魂的精髓！

英國之旅，讓我學習了生命的困苦與拼勁，改變了我人生的態度與信心，賦予我更大的生命力量。從飛機上，我與另兩名友人，從新航起程，到新加坡轉機，到了英國hetrow機場，已是下午3.30，那是地球的另一邊。機場出來，接機的依然惠心，那個熱情善良的朋友，但卻在感情跌了一絞的女孩，但並沒有對她的生活帶來打擊，我依然看到她努力為自己生命添上色彩，在她身上，讓我了解到一個人，可以從挫折中跌倒，也可以努力站起來，為自己鼓掌！

我希望，我也能做到。再過兩天就是2007年，這一年，從單身變成已婚，忙碌卻精彩，放下了在大馬努力創造的人脈，我來了這里，依然不悔！

聖誕快樂。

冬天到了，寒流一直不斷來侵，我不怕冷，但卻討厭寒意。聖誕前夕，星期日也去了一趟台北，節日意義感覺對我越來越淡，可能是一人的關係，也不在乎慶祝不慶祝的重要性。過了一個很冷的聖誕節，接近12點，心里盤算一下，英國時間應該是4點多吧，捎了個電話給uncle jimmy，祝他在scotland有個美麗聖誕。

每一次打電話給他，鈴聲響越久，那種恐懼感就會從心底萌生，擔心前來接電的不是他，然後再通知我最不想聴到的消息，但uncle jimmy從沒有讓我失望，他總是“hello”，然後我也學他“hello”。他一聴就會先呵呵，“how are you?”他耳朵並不靈敏，但他總是能辦認出我的聲音，我答應過老人，他不在了，我會繼續keep in touch with uncle jimmy。

聖誕快樂的後面，不再是喜悅的感嘆號，而是淡淡的句號。

天冷了。

從吉隆坡回來後，被傳染了流感，那天去了一趟台北回來，隔天就發現喉嚨乾乾，隐隐作痛，心里暗祈禱，千萬不要中了感冒，因為我太熟悉我的身體，久不發病的體質總是一發不可收搭，好彩只是一直介於“亞健康”狀態，在健康與疾病的分水界臨，沒有爆發，也沒有好轉。

這幾天天氣轉涼了，來了台灣三個月，終於感覺她的“冷”，今天冷氣團到來，只有九度，雖處在辦公室，卻冷到發抖，辦公司只有我與靖芬兩人，只見我們不斷輪流往廚房轉，喝個湯水保暖，但也不斷進廁所排尿，突然想念大馬溫暖氣候，與身在加拿大的好友同病相怜，唯有通過msn互相鼓勵。

這幾天與築穎通了幾通電話，聊了很久，選擇回去先生故鄉的她才發現不適合故鄉的生活，電話中感覺到她的不開心與憂鬱，但卻有改變不了事實的無奈，畢竟，那是兩個人之前所作出的決定，並無法再重新回頭，只有不斷往前走。

太想念孩子的她總是介在自由與家庭的取捨，一直無法釋懷自己的一走了之，也擔心先生一人在那邊孤軍作戰，來了台灣卻想回家，她說，台灣讓她視野開拓，更堅強獨立，但真正的挑戰其實是往後回去的日子，我說: 即然選擇回去了，嘗試在現有的環境尋找出路吧！

朋友，堅強面對人生挑戰，才能掌握幸福。

從父母的歲月看到我們的未來

如果你在一個平凡的家庭長大
如果你的父母還健在
不管你有沒有和他們同住

如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢
如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯

如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停

千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…

如果有這麼一天
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了
器官已經退化到需要別人照料了
如果你不能照料，請你替他們找人照料
並請你請你千萬千萬要常常探望
不要讓他們覺得被遺棄了


每個人都會老
父母比我們先老
我們要用角色互換的心情去照料他
才會有耐心、才不會有怨言
當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺，
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，
並請維持他們的『自尊心』。

當他們不再愛洗澡時，
請抽空定期幫他們洗身體，
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。
當我們在享受食物的時候，
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，
餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，
關心和行動永遠都不停歇。

如果有一天，
他們真的動不了了，
角色互換不也是應該的嗎？
為人子女者要切記，
看父母就是看自己的未來，
孝順要及時。

如果有一天，
你像他們一樣老時，你希望怎麼過？
現在的你，
是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲？
你留意過自己的父母嗎？

樹欲靜而風不止、子欲養而親不在

您的父母還有多少時間等您?






PS:如果你(妳)也認同這些話,趕緊把這封信轉寄給別人吧

我回來了。

好久沒上來我的小築了。上個星期回了大趟大馬，除了更新護照與簽照外，最重要是看看我挂念的家人與另一半。與築穎在早上4.30分準備就緒，一路上大家都在談，兩個月前風塵赴赴赶來，兩個月後終於帶點小成就回冢。

好友過來接機，我們就直赴移民廳更新我的護照，幸好還可以拿到號碼，那位親切的officer問: ic mana? 我愣了一下。說: tak bawa。 officer看著我也愣了很多下。然後說: tak bawa macam mana boleh buat passport。我以為renew不用啊。我剛下機，一向出國都不帶ic，對治安超敏感的我總是認為東西放在家最安全。

護照做不成，只好去吃了一餐豐富的。好友請客為我洗塵，吃了兩個月的有機食物，終於可以吃到我至愛的大馬餐，但仍未見到另一半，還不可以吃太多，要keep住最美給他看。

斷食食譜

想了解斷食食譜的朋友，請進入歐陽英樂活生機網。

www.oyoung.com.tw

生命沒有等待

『生命沒有過渡、不能等待』，這一段話，提供了我一個很重要的生活哲學與價
值觀。

常有人對著某人說：「你要忙到什麼時候呢？」
「我應該要忙到什麼時候？或者說到什麼時候我才該不忙呢？」也有人常反問。
「忙碌也是人生活的一部分，重點應在於，喜不喜歡這樣的『忙碌』。
『如果我喜歡，我的忙碌就應該持續下去，不是嗎？」有人會這麼想。
對很多人而言，忙碌不是生命的「過渡階段」，而應是人們最珍貴的生命的一部
分。
可是更值得很多人反思的是：『忙碌的重心放在人生的那一部份？』
『忙碌的重心的確具有平衡感嗎？』『如果沒有，那到底那裡失衡了？』

很多人常會抱怨：「工作太忙，等這陣子忙完後，我一定要如何如何．．．」
於是一個本屬於生命一部分的珍貴片段，就被定義成一種『過渡與等待』。

「等著吧！挨著吧！我得咬著牙渡過這個過渡時期！」當這樣的想法浮現，我們
的生命就因此遺落了一部分。

「生命沒有過渡、不能等待。」請時時記得老師的話，清晰的浮現在你的耳邊。

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所以，我也希望每一位朋友都很努力的讓自己喜歡自己每一個生命階段，每一個
生命過程，因為那些過程的本身就是生命，不能重來的生命。

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生命裡，有很多幸福的角落。幸福的你，在那裡遇見屬於你的幸福。
也許，它沒有豪華排場、也非人間仙境、更不是瑰麗天堂……但它確確實實是幸福
的所在。

只要你願意放慢一點、讓心靈喘口氣，體貼一點、多對別人好一點，你就可以發
現心靈的桃花源。

「生命，是上天給你的禮物；生活，是你給上天的回敬！」
好好珍惜上天賜予你的生命，善待自己、享受生活，用超值的快樂，回敬上天，
以及所有愛你、和你所愛的人。

想談美麗戀愛，先讓自己過得好；要有成功人生，先將日子過得好。每一個生命
都是上天給予的禮物，獨一無二，絕對值得好好賞識自己、享受自己、成就自己。

如果你不喜歡現在的生活方式，試著改變一下吧！

咖啡。不是最愛

我不愛喝咖啡，但所有詩意的人總愛與咖啡挂勾。但我依然不喝咖啡。那只有在失戀與考試前夕才陪伴我。我喜歡茶，淡淡的。喝下去，除了甘甘苦苦味道外，什麼也沒有。但在外國，手握一杯咖啡，就可以寫上一篇部落格。

我依然不愛喝咖啡。

我獨自一人

我回思，回憶，回味。。。

嗯，好想吃哦！

好好吃的seven便當。。但。。張姐會罵的。。。

我去泡溫泉

我去泡溫泉時，竟有人說: 您皮膚好好哦！笑死我啦！我林艾萱也有今天:p。一切都是斷食的果。

北投之旅

採訪歐陽爸爸，談生機觀！

採訪歐陽爸爸，一位很熱心慈愛的老人家！

首次採訪

本人出場，場面有點冷哦。。。

老師開始講對白，自我介紹。

拍攝器材很有架勢一下，一點不馬虎。

老師網站第一個視聴採訪節目，由我擔任主持人採訪，我這種“馬來西亞”式華語，會不會讓台灣人覺得奇怪，第一次面對鏡頭，講話都被卡住了！真的好難咧，唉！不過相信多幾次應該會得心應手了吧。

家。另一半。

另一半要去韓國公干了，一天就去六天，習慣了每晚與您談天，突然間有點失落，也突然間突發奇想，會不會公司也叫您飛過來台灣看看，:)。

這是距上次我在英國遊學，又再一次的離開這樣久，我總不喜歡在同一個超過兩年，無論是悲或傷，若悲，請容許我帶著悲傷離開，若喜，也請讓我帶著喜悅消失。而無論是什麼，我總愛回味，但不愛回憶。

外國能讓一個人變得浪漫、憂鬱，再加多幾分的詩意，是故意也是無意。沒有人會知道未來的變數，很多人說珍惜眼前，是的，當我在努力生活，認真做工，加強知識，我不在珍惜眼前嗎? 每個人對珍惜定義不同，有人選擇守，有人選擇攻，有人選擇逃避，有人選擇面對，因為這世界上的數十億人口，不能要求每個人的選擇是一樣，也不能去否決他人的選擇與原則。

新屋要竣工了，希望回去後，能建設一個樂活之家，往後我也會繼續坐在電腦前面，繼續打著我的人生故事。沒有什麼的人生故事，但對我而言，卻是我選擇的人生之道。

爸爸

爸爸健康一直不怎麼樣，身為癌患者的他比一般人堅強，化療也進行了十次以上，但會出現於癌症患者的焦慮、不安、憂鬱、暴燥從不在他身上顯現，他總是一人去承擔這個他認為一人所制造的因果，聴姐姐說，爸每次化療後，休息一天，即馬上前往超級市場購買有的沒的，讓一家口吃得開心，笑得滿足。家里的三個孫子是他的精神支柱。

醫生說爸情況需要再次打針，三姐說爸近來有點憂鬱，心情不怎麼樣，聴了有點難過，爸受的折騰也夠多了，身在台灣的我只有把這個負擔丟給我大姐、二姐、三姐，弟弟，請他們照顧，若爸情況好一點後，想帶爸媽過來玩一趟，讓他們看看台灣。

爸，媽，您們請保重！小女筆於台灣

復食

明天就要復食了，吃原本就是滿足口腹之欲而已，但民為食為天，吃─也是一種人生享受。從大馬來到台灣，我的舌雷不再觸動辛辣口味，淡淡的飲食雖然無法滿足我的口慾，卻卻充實了我的食慾。斷食9天，真正嘗試了沒有一絲雜物入胃的感覺，身體能量比以前更多，人生若可以活到60歲，那挪個9天出來，也不過份。

那天未斷食前，老師為我與築穎作了血液分析，兩個從同樣國度來的朋友，血液也不相上下，一樣不健康。我看到了自由基在血液內流動，那是癌細胞的伙伴。當下，我們決定斷食。