解剖首爾神秘的面纱

我一直觉得，韩国是比较适合爱看韩剧的人去旅游。

我不看韩剧，Rain，张东健，宋承宪对我而言只是娱乐版的人物，对韩国除了泡菜外，我就一无所知。

在还没有多大的准备下我就赴了首尔，而且选择自助旅行。一月的冬天，冷到冒泡，与旅伴背著行李来到了明洞的民宿，一晚一百二十元的住宿费，算是很划算了。

在首尔的第一餐选择了麦当劳，因为觉得其他食物好贵，而且语言不通。进了餐厅看到一堆的韩文字，我不好意思地跟老板娘以英文说，请问有图片吗? 然后，这老板娘用了十分钟的韩文跟我解释每一道的菜，我要如何让她明白，我听不懂，即使你花再多的时间解释。

在首尔吃一餐的价钱是在马币二十元左右，这是很大的开销，然而除了吃外，韩国的交通费还算可以接受，而最让人喜爱的就是美容产品，来自韩国品牌的美容产品，在韩国卖的低价会让您吓一跳！

首尔人很热情，丝毫不会让人感觉到都市的冷漠与傲慢。朝气蓬勃的人群、繁华喧闹的城市、迷人的自然景观、悠久的历史文化，构成一副属於首尔的独特画面。

在首尔自助很方便，地铁与台湾香港的便利不相上下，但需要克服的是语言的问题，首尔人不当你是外国人，他同样会与韩语跟你沟通，我跟旅伴笑说，他一定认为他讲久了我们一定听得懂。

记得有一回在问路，拿著地图问一位老人家，他摸摸头一直讲著韩文，手指指来指去，过后身后突然又多了一位路人热情地指路，再后来更多更多的路人加入帮忙，对首尔人的热情我实在是汗顏，然而帮助不大，因为他们不会说英文，只有你来猜测他的语言。

后来，我发现你跟首尔人讲华文所带来的效果，远比英文更佳。我们常自以为英文是国际语言，任何国家都行得通，以致我们忘了，韩国人的语言本质其实也是汉文。

首尔，对我而言，因为语言的不通，永远存在著一层神秘的面纱。

背包。女人。胆识。

阿姆斯特丹并不大，对欧州国家来说，面积算是很小了。观光景点相当聚集，如果时间允许，散步或骑踏车都是理想的背包方案。

我预算不大，於是来个慢步走天涯，一个人提起背包慢慢地走，这里的人不说英文，说荷兰语，拿著地图指手画脚还是可以问个究竟，出门旅游最重要是开口问人。

一月尾是荷兰最冷的月份，虽然是从更冷的苏格兰国度飞过来，但走在街道上，寒意一直浮上心头，很难受。将自己包裹在厚厚的大衣，搓搓手取点暖意，抖著手按著相机快门，飞快记录每一个景象回忆。“这么远的国度，可能一生人才能来一次。”我笑。

从梵谷博物馆走出来，后面跟著一位外国男孩，一直hello，hello。我猜不出他的国籍。因为一人旅游，所以警觉性堪高，我盯住他，没有畏惧胆怯，我问: Yes, May I help you? 他从上看到下，问: Do you mind to have a cup of tea? Alone? 呵，是搭訕吗? 荷兰是个极度开放的国家，别轻易接受别人的搭訕。“No. Thanks. I come with my husband and kids. They are waiting for me.”笑笑，挥一挥手，一个女人的背包行，得小心以绝招应对。

天气渐冷，想去安妮之家(Anne Frank House)，但无法走动，於是我搭著运河船前往，船上并不多人，我问了船夫，这可以去安妮之家? 船夫笑答 : 可以啊，您自个儿吗? 哪里来? 我坐定后，“马来西亚，我一个人背包。”

船夫更兴趣了，“马来西亚喔，那是很远的国家，还一个女孩子吗? 那你很勇敢呀，我很少看到马来西亚女孩独自一人背包在这里。”谢谢。我不客气接受了恭维。

我常认为，旅行是为了增广视野，而背包则是挑战自我的胆识极限。

天很快就暗了，躲在运河船里，我正在内观自己的胆识，我并不勇敢，只是胆子大了一些。

英國打工旅游

那一年到了英國打工旅游，並不是很順逐，前後找了三份工，從英格蘭到伯明瀚、到蘇格蘭。第一份見的工是在英國唐人街，老板娘長得尖酸刻薄，嘴巴也吐不出象牙，用廣東話問我們“幾時落來??，咁我請你哋一百磅啦（英國是以週薪計算），你哋剛到，點知你哋魂魄返佐來未?” 好，不為五斗米折腰，再上網找另一份工。


接到消息， 位於英國中部伯明瀚的草莓園要請臨時暑期工，以採集方式計算。採草莓，多浪漫的一份工！背著行李乘搭火車開始了第一份正職。在草莓園碰到另外四名大馬旅英工作年輕人，還有兩名香港人，加上我與友人，我們八個人住在一間Caravan。

隔天開始草莓工作，發現除了我們八人外，其他都是東歐人，整個營地象一個“外勞集中營”，園主指令我們用手指拔草莓，且每次都行走約半公里採集，再送回計算，一來一回，一小時還採集不到兩籃，一籃才有70P，那一小時工作還不到兩磅。“碰”友人跌倒了，手還握住那一籃草莓，大家跑過去。她說“我可以受傷，但草莓不能受傷啊，不然錢都沒了！”大家都笑彎了腰！

工作辛苦，大家又要重新換工了。這一次上了蘇格蘭一家馬鈴薯工廠，一開始就被風景優美、風笛音樂吸引，彷彿生活的煩擾都會隨著優美風景飘摇散去。工時一小時五磅，工作規律，大家一邊檢馬鈴薯，一邊聽音樂，一邊談理想。

夏天的日子，日比夜長，我們還經常在宿舍外做BARBECUE，倘佯在溫暖的日光下看書喝茶。日子就這樣過了一天又一天。　

夏天。隨著落葉飄散而結束。

英国旅涯

从英国Heathrow 机场走出来，这是第二次来英国，但依然抱持著战战兢兢过关，同行的还有两名友人，大家抱著年轻出来闯闯的心态，以暑假打工来换取免费旅游。


总觉得，年轻就应做年轻才能做的事，象流浪这档事，年纪大一点负担大了，顾虑多了，做什麼决定都觉得碍手碍脚。在机上与另两名旅伴一直谈论对未来的期待与兴奋，担忧之心是必然的，毕竟那是一个完全不熟悉的国度。

點當了身上財物，才換得兩千英磅。跟前任男友（就是現任老公）討價還價，去一年半 ? “不，就多半年” ? 一年啦！最多給你去八個月！於是在他支持下，我啟程了。

赴英国后，旅伴华与我同行，另一位旅伴琴则跟随她在英国的朋友，琴说她的友人托她带了很多东西，仅带她的东西都差不多佔了行李一半，还有三包香烟。我说可能英国东西太贵吧，难得有朋友过去，就尽量购买大马货。

出关时，移民厅官员没有多加干扰，仅友善地问: 第二次来喔，知道这准证的条例吗? 我说知道。他盖下了印。我在旁等候旅伴，看到一位香港来的游客被盘问著，官员无法听懂他的英文，我只依稀听到他重復讲著: taxi，travel。官员问他住那里，他也一直重復著travel。

官员有点恼了，他回头看到我站著，问: Can you speak English? 我说: no problem。於是我当了他俩的口译员，我不懂那游客后来有没有过关，希望我的翻译没有误解他的意思，人与人之间，不就常因为语言及沟通的不良而构成误会吗?

出关前，琴因为行李过多而被盘问，官员打开行李一件一件查问，我们在里面耗了半小时多，过后官员放了我们。

走出关卡，琴朋友一脸不耐烦在等候著，一看到我们就问: 烟有带来吗? 我们提及被检查，琴朋友脸一黑紧张说: 那香烟还在吗? 我愣住了，从一见她开始，我就一直听到她在问香烟，而不是“朋友，你累了吗。”

后来，我才了解，原来一包香烟在英国至少可以赚个三十磅。我笑了，原来这就是友情价。很多人说，出国后人心就变，其实我说，出国后每一分都是自己辛苦挣来的钱，於是变得斤斤计较，变得势利，变得现实。

抵達時很冷，跟老公發了一個簡訊，說安全到了，很冷。老公回了一個簡訊，我查了氣象報告，才十五度，好好照顧自己，如果不能承受那邊，就回家吧！我知道他不放心，但年輕只有一次，機會只有一次，我必須把握，我要成功。

八個月后，我回歸馬來西亞，帶著全身的子彈回來，英國─改變了我的命運。

爱尔兰 。真的很美，美得很真

还记得爱尔兰吗?

朋友在MSN 问。记得呀，那啃著鸡翅膀啤酒的日子，多少年前的事了呀！

在苏格兰马铃薯厂打工的日子，每天一下班，整班朋友总会围绕著宿舍唯一的电脑，上网检查廉价机票。一天，友人问，爱尔兰 一元九十九镑（不含税），如何?

那就出发呀，还要等吗?

从苏格兰到爱尔兰只需飞行约两小时，那时正值夏末，九月尾，天气不热不冷。对我而言，爱尔兰是非常低调的国家，它的美不象英国般华丽优雅，而是散发著一种内敛含蓄的美，很静的国家，却会在您心底迴盪一波波的涟漪。

我跟友人住进了一人十镑的背包客栈，有十二个床位的房间，不同国度的人都集聚一起，有者沉默友善，有者高调专横，背包客的定义就是以最省的钱走出最精彩的路。对我而言，只要地方干净安全，我就可以安然入睡。

基於对爱尔兰不熟，我跟友人参加了当地的一日游，一天的时间，川过了爱尔兰的高原，走过了乡村小屋，还有参观了无数的历史古蹟。

发现很多古蹟城堡并没有经过很大规划地修復翻新，但却保留著不破坏的建设，问了导游，他说，“与其用最现代化的建筑去翻新或雕塑重建历史古蹟，倒不如让这悠久的历史慢慢停留在属於他们的地方。”听了，感动，想到马来西亚的古蹟被不知所谓的“古蹟专家”以自己的模式翻新重建， 以现代的高调来取代历史的文化，不仅破坏了历史背景，也失去了古蹟的文化价值。

爱尔兰不为了讨好游客而作出一些改变，不喧哗的旅游方式却让您看到更实在的人文，沿路两路及绿丛小径所存在的自然景緻，真的很美，美得很真！而这种画面与真实所带来感动，却深刻烙印在游客心里，永远。

我的E时代生活

“You got mail”


美好的生活就从一封电邮开始，我啟动了一天工作的引擎。

“早安，ladies，等您很久了，交待这一单工作后我要去睡了。”来自美国的工作伙伴John在Skype里请安，美国时间与大马时差十二小时。现在是早上九时，那边是晚上九时。我与他的距离是地球的两端，一东一西，当我看到清晨的曙光绽放时，那边却在感受黄昏的落莫。

“刚刚晚餐吃什么? ”我问。我在吃著营养五谷杂粮，还有一杯果汁的健康早餐。因为网路的便利，一按connet，我即与全世界接轨。哦！忘了说，我是一名自由文字工作者，我的客户来自全世界，包括朋友。

“Potato。” John回答。“别忘了明天早上十点给我，是我的时间，Ok?”美国早上十点，即是这儿晚上十点。他下线了，完成了一天的工作，消耗身体的能量，是疗养身心细胞的时候了，但现在却是我整合能量打拼的时间了。

不知从何开始，我逐渐与网路生活挂勾，啟动电脑后就象征了一天的开始，至到shut down，才回归平静生活。我的Skype, Msn, Yahoo, Google Talk 佈满了来自全球的朋友，有相熟的有陌生的，还有最近在face book认识的新网友。

Face book是我最近才接触，也竟然可以从那遇到多年失去联络的小学及中学朋，那广阔浩瀚的网路天地里，彷彿如同一个大磁铁，将所有地球人都拉拢起来。本来以为，随时时间的流逝，愰著的悠悠岁月，或者生命中的过客再也无法重逢相遇，然而就因为网路世界，拉近彼此距离，将不可能变成可能，在网路检回的过去记忆，那是一个额外的bonus。

我习惯在吃早餐时看一天新闻，但我从不看报纸，网上新闻让我足不出户就能知天下事。BUZZ! Msn POP出一位朋友的讯息，他的msn昵称是爆料王“知不知道油价是否会再降?”我一边看新闻一边打著键盘“对我关係不大，我很少出外。”是的，除了吃与睡，我都在线上，因此那是我的工作，也是谋生的工具。

因生活工作形态的不同，我过的都是深居简出的生活，网路让我不至于孤陋寡闻，甚至赋予我更多的资讯及陪伴，网路彷彿是我生活的另一半，无法也不敢想像失去“他”的日子，守候在电脑的方城里，时间予我的意义变成是双重的，即可工作，也可继续与友人交心谈天，畅谈彼此，诉说情怀。

还有一位从翻译论坛认识的美国友人，从没见过面，但因大家都工作于同一领域，因此份外交心，大家的工作性质就是在网路论坛接工作，一切就在线上沟通接洽，工作的事务就在线上电邮沟通解决即可，付款也是线上缴付，我喜欢也乐于这种工作性质。

只要可以上线，那儿就是我的工作地点。今天有免费机票优惠，上网订了机票，完全是无纸操作，符合我的乐活环保概念。我MSN一位客户“下星期我会去清迈休息，不过放心，工作照常，我依然在线上。”

“在线上 ”─ 那是我们通号，意思是，我随时可以提供文字服务。因为网路，所以时间及空间的变化，对我不再是距离。

今天这一单工作有点难，是涉及医药研究，资讯的搜集很重要，网路上浩瀚的网站是我获得知识资讯的主要来源，我电邮了相关单位寻求协助，他们在十分钟回电邮，在尽速的时间内我得到协助，这是我响往的工作效率，不因时间空间距离而担搁受阻。

我一边打稿，一边应付著来自本地国外友人的谈天，一切都只利用指尖飞扬操作，网上谈天是我们联系友情的管道，有一位朋友远嫁加拿大，当初担心远距离会使友情变淡，但至今三年了，我们每天都在网上交谈，我们都一直分享著彼此的生活、家庭、欢乐、悲伤，跨国友情并没有受到考验，因为网上谈天让彼此更能尽情抒发情感，有些事难于启齿，一个符号一个可爱标誌，就胜于万言。

虽然时差相隔，隔在地球另一端，但大家每天的心情感觉却紧紧依偎著，因为网路全球化让世界变小了，一个地球彷彿都塞进小叮噹的魔术袋内，只要一联上，要什么就有什么，时代变了，生活也跟著改变了。

POP！加拿大好友上线了“今天工作好累哦。又是夜班”我看一看时钟，早上十一点多了，那边也接近凌晨了。“看您的部落格，您近来都是夜班哦，不要捱太累了。”我说，远在他乡只能给予贴心关怀。朋友说她在吃著自己煮的意大利面，“您看，色香味还俱全吧。”于是她用视讯向我展现她的成品。

我笑“色就还好，香与味我就无法得知了。”

部落格是我们抒发心情的管道，也是可以了解朋友近况的方式之一。很多人说，网路是一个虚拟生活，但我却认为其是一种实际的感觉，很多朋友我没有见过，但只要他们一上线，您就会感觉他们在彼端一直默默的陪伴著您，有者设了“忙碌” 标号，但他们一直都在“线上”。

我忙完了一单工作，是做点家务的时候了，我上网选了几首歌曲，很多歌曲都有得免费试听，无需再面对寻找CD的困扰，按键一按，也可以聆听到六七十代的歌曲。

“You Have 1 New Message” ，开啟电邮，是信用卡的账单，我登入了银行户口，再过账偿还信用卡债，不捎五分钟就解决一切，我免去了排长龙等泊车位的忧虑，一切都是这样地自在轻便，没有累赘旁贷。

中午了小休片刻是我每天的需求，以恢復自我细胞的功能，两点有一个会议要开，需要养足精神面对客人。我小休至一点四十五分，起来做个準备，装好设备，透过电脑视讯进行了三方会议。

E 时代生活改变了我生活上的一切，我觉得其对我的改变是迈向更美好生活的响往，那是一种实际感受，更贴切一点说，那改变所有空间与时间的距离。

我的E时代生活，是带给我更浩瀚宁静的世界，倘佯于无边界的网路中，我所需要的就是真实的放空自己，然后得到更多。

新潮旅游专栏- 清迈─宁静的温柔

“这里有什么特别?”旅伴问道


“邓丽君是在这里过世的。”飞机抵达清迈时，我对这里作了一个简单的讲解。

对清迈的了解，是始於邓丽君。这个被称为泰国北方玫瑰的旅游圣地，与泰国其他地方有着不一样的风土人情。抵达清迈正值夏天，炎热天气与马来西亚差别不大，汗流浹背地拎著背包，有点后悔没有选择春季前来。

没有预订住宿，在“背包客栈”网站中了解这时候并非旺季，因此可以边看边选住宿，还可以顺道砍价。走了两三间民宿，货比三家，终於看中了一家离市区较近的民宿。“多少钱? ”纯朴的老板娘说，“就四百泰珠，平时要五百”。我说:“ 三百五十吧！我租三天。”老板娘说， “这价钱很公道了，有冷气有热水。” “嗯，那我再考虑一下。”背包旅行，分分都得精打细算。“喔，那好吧，就这价钱，不过必须一次付完三天的住宿费。”

清迈自助不难，租个电单车就可以趴趴走，这个属於虔诚的佛教城市，住著一群善良的民族。无论是千年历史的寺庙，可口的泰国料理，还是街边的手工艺品，清迈总是可以让人领悟真泰国的魅力。

若说曼谷是属於高调华丽，那清迈就是温婉柔顺 ，纯朴人民是清迈的特征，这里没有繁华的购物商场，也没有让人倘佯的温柔海滩，清迈是一个写实的生活之都，她是以真实及纯朴来吸引寻找宁静的旅客到来，不喧嚣，甚至有著近乎于凝固的安静。

清迈是泰国手工品的源产地，在这里价钱会来得比曼谷更为廉宜，走在night Barzar ， Thapa Gate週日市集等，发现所兜售的产品是如此的天然及创意。

Thapa Gate比我想像中更大更密集，走著累了，找个小吃档口休息点个小食，PhaiThai是清迈特有的炒米粉，类似大马的炒粿条。有个外国人坐在我隔壁，问“哪儿来呀? ”我说， “马来西亚。您呢”。他说， “法国。我退休了，都在这里长住。” 他指了指后巷的民宿，“我开了一间民宿，有空过来看看。”

我好奇，法国很好呀，为什么要过来这里呢? 他笑了笑，“法国喔，两欧元不够我吃一条冰淇淋，这里，两欧元可以让我来整晚啤酒。”他喜欢清迈，除了单纯的生活，廉宜的成本外，还有泰国政府对他们的欢迎政策。

“马来西亚会欢迎外国人定居吗? ”他问。 “We are always welcome” 我答。但程序上却有点麻烦，后面这一句我并没有说出来，心里浮上一种淡淡的愁绪，我们几时能真正打开胸怀接受外国人的到来呢?

新潮旅游专栏 - 台湾人情味

台湾成了我第二个家。

我不是留台生，但之前曾前往台湾生机饮食老师欧阳英的生机调理中心实习半年，於是对台湾，总是有一股故乡的情怀，每年总不忘往台湾转。

相比夏天，我更喜欢十一月的台湾，不冷不热，寒流未入侵。衣服丝巾任你东扮西挂，一点也不奇异碍眼，微风吹拂脸庞，走在冷冷街道上，不需要担心汗流浹背，凉凉的气候，口里吹出暖气，喝一杯永和豆浆，呵，还真是享受！

人情味极浓的台湾，不减的热情与不吝惜的人情味，总是让我一次又一次的流连忘返。在台湾购物逛街的经验，印象中几乎没有遇见服务态度差的，过程中总是参差一些道地熟练的对话，若有一两次购物经验，几乎都可以熟络朋友般，与您閒话家常。

台湾是一个宝岛，有分北中南东，喧哗热闹当属台北，朴实自然就是台东，台中有一种敦厚憨直的感觉，台南则洋溢著浓厚的南洋风味。我喜欢台北的繁荣热闹，但更响往台东的地灵人杰的感觉。

台湾是一个完全可以一个单独女孩自由背包的宝岛，在台北我总是喜欢以旅者自居，背著背包，搭著揵运就可以成为一位道地的旅者，没有语言的障碍，与吉隆坡相差不大的物价，到处都是中文字幕的商标，走在街上很容易就让融入在他们的生活中。

“老板，这个多少钱? ” “ 一百元一件。” “老板不能扣点儿吗?” “这是实价啦，竞争很利害。”在台湾购物最让人放心，物价不比香港昂贵，也不比担心象中国般被人敲诈，台湾夜市无需讲价，无论是对当地人或游客，商家并没有二价。

去台湾，seven(711)是我的必逛之地，seven麻雀虽小，五脏俱全，小小的商店，充斥著无数品牌的杂货食品，品牌之多让人眼花撩乱，也让人羡艳每一种产品，都有如此多的选择。

搭揵运或公车常看到博爱席，台湾人很自然会礼让，公车司机总是会热情地招呼乘客，等待行动不便的客人上车，再缓慢开车，一切都是如此的以客为尊。

若你问我，台湾什么最吸引，除了美食，美景，美女外，最让我觉得特殊的，就是台湾的人情味，无论多冷漠的人，去到台湾，心房开了，笑容也多了。

以乐活解答末日之说

世界末日是不是预言就得等到2012年方能揭晓。

我们无法预知未来，但却可以记变现在。多少年前，当环保人士在呼唤著保护地球方案，吶喊著拯救地球的口号，许多的我们还在嗤之以鼻。

一部电影勾起了世人对末日的恐慌及担忧，从中也了解到人类在浩瀚的宇宙是如此地卑微渺小，若末日浩劫来临，人类并无法躲避，因为宇宙并不存在第二个地球。

在我而言，与其担忧著末日的降临，倒不如先顾虑当今地球最紧迫的危机，温效效应、全球暖化、水源污染、粮食短缺、气候变化这才是真正促使地球迈向末日的导因，而罪魁祸首就是人类。

要解决末日的危机，先来解决当今地球的内患，节源、减碳、环保、再循环，我们能做什麼就做什么吧！

减法生活就是爱地球的其一法则，每天鼓励自己减一点，比如减少丢弃垃圾、减少碳排放、减少浪费水源、减欲望、减贪念，减法生活就是为地球幸福加法，《减法生活》系列教育您如何以个人方程式来爱地球。

我们仅是暂替下一代看管地球，时间到了就必须还原，但我们这一代并没有为这一份定期存摺施加利息，反之是将本金也淘尽了，要面对下一代，请为这一份存摺加息吧！

乐活创业让您在爱护地球，也可以宠爱自己，有没有想过，一门手艺，一种再循环理念、一种食疗健康概念，都可以创造出属於您自己的蓝海策略。您想不想开拓出属於自己的另类商业呢?

一向来喜欢断食排毒，也曾亲身感受排毒之奥妙，日本石原医生所开创的空腹力疗法，让您更明了空腹力─即断食所为身体带来之能量及健康，DIY排毒让您在家也可以自行去除体内毒素，增进身体的新陈代谢功能。

我们总是对这个地球了解太少，对自己要求了解太大，知不知道，有一个国家长期受著冷落制栽，却过著比一般国家更乐活知足的生活，古巴─这个被世人遗落的国度，却有著世人所不知的环保乐活方程式，古巴人过得知足长乐，这就是真正乐活理念。

生命有时候不能一尽其美，生活中并不是全新品牌才是宝，想不想了解杂货垃圾也可以创出生活美学? 让台湾知名杂货达人张小珊为您解答这一份迷思，看了她的生活构图，您会爱上自然的杂货美学，美得自然，美得环保，美得乐活！

我喜欢种菜，但本身不是緑手指，常对种植感到困境，生活中拥有一片緑意盈然的菜园是我的理想，现在CETDEM有机农耕计划组织，教导您利用一间排屋的角落，用心耕出社区中的一片绿，以自然环保的有机农耕，孕育出有机健康的蔬菜果。这是一份用心，也是对爱护地球的表现，让緑活笼罩您的生活！

这一期乐活誌，我们做得比以往更用心，期盼改革后的乐活志能拉长您目光停驻的地方，让您看了后有所顿悟及发出会心的微笑。我们不贪心，有您默许的认同，我们依然会努力前进，因为─这也是爱地球的表现之一。

心靈學習

讀者來郵詢問為何不在文字上直接傳達教授學習淨化呼吸法，其實心靈課程多需要實際學習
，就好比如瑜珈，就是修靈一種，但無法以文字傳授，固中精髓需要您真正去學習方可領悟。
有緣瞧見文字朋友，讓我們一起學習感恩成長。若您有任何心靈課程欲分享，讓我們一起學習
hayashi_2000@yahoo.com. 艾萱