一天兩餐

在鄉下我是很少出去外食的。

算算一下，以前我在吉隆坡時，一年可能會煮個兩餐吧，現在則是一個月出去吃兩餐，或者是有節日才出去吃。

在鄉下煮菜較方便，一些蔬菜或是老公菜園栽種的，或是家婆邻居給個KANGKUNG蕃薯葉什麼，雞肉通常會去PASAR殺KAMPUNG雞，魚都是在PASAR MALAM，反而豬肉就少吃了。

一個家庭如果在市區生活，兩公婆在外用食，少說一個月也得花掉千多的伙食費，以前我至少一個月在吃方面得用上一千五百一個人，因為我進出都是PAPA RICH，SUSHI KING，大人餐廳，別懷疑，我是非常享受一個人用餐的，我一個人也可以坐在大人餐廳慢慢享用海南雞飯。

現在回來，每星期一就帶著KAKAK前往PASAR MALAM購雜貨買菜，一次都是在八十左右上下，如果不是有買些雜糧，單單是魚菜雞，那五十元其實都胜任有余。這些菜可是吃大約五天，三個人吃的量。而且我每餐都是有雞有魚有肉的。

原來，在家煮還真的是超省。算算起來，一餐三人吃是很少超過十元，當然，我很多菜都是有免費供應的。

黃酒甘榜雞(七元)炸豆腐(一元) 炒青菜( 免費) 共八元

  
                                                    硬尾魚(四元) 炒菜心(一元) 辣椒虾（三元）

                 BELACAN KANGKUNG炒虾（三元），黑昌魚（五元），炸有機南瓜豆腐（四元）

                                              跟老公孩子出去吃泰國餐，一餐就要五十元咯.